【2026年9月最新】日米ダブル利上げ＆ドル円157円台再急変！『NISAで損したくない』人が今すぐ知るべき円高・株安の本当の影響
2026年9月、日米の双方で異例となる「ダブル利上げ」が実施され、為替市場ではドル円が一時157円台へと押し戻されるなど乱高下を見せています。
「日米の両方が利上げしたのに、なぜ円高にならず為替が荒れているの？」
「オルカンやS&P500の評価額が日々ブレていて不安……今すぐ積立を止めたり、売却すべき？」
このように焦りや不安を感じている方も多いのではないでしょうか。
結論からお伝えすると、いま発生している為替や株価の動きは長期投資における一時的なノイズに過ぎません。焦って売却したり積立を止めたりするのは非常にもったいない選択です。
この記事では、日米W利上げの裏にある金利差のカラクリや、為替乱高下に揺さぶられずに新NISAでの資産運用を成功させるポイントを分かりやすく解説します。40代からFIRE（経済的自立と早期リタイア）を目指す私たちが、投資の軸をブレさせずに資産を育てるための考え方を身につけていきましょう。
日米中央銀行が異例の同時利上げ！政策金利1.25%（日本）と3.75%（米国）の衝撃
2026年9月中旬、金融市場を揺るがす大きな出来事が相次ぎました。日米の中央銀行がほぼ時を同じくして利上げを発表したのです。
具体的な動きを振り返ってみましょう。
- 米国（FRB）: 2026年9月16日、ウォーシュ議長率いるFRBが3年2ヶ月ぶりとなる0.25%の追加利上げを実施。政策金利は3.75%〜4.00%へ引き上げられました。
- 日本（日銀）: 2026年9月18日の金融政策決定会合にて、政策金利を1.25%に引き上げることを決定。6月会合に続くわずか「3ヶ月間隔」での連続利上げとなりました。
通常、日本の利上げは「円高要因」、米国の利上げは「ドル高要因」として機能します。日米が同時に金利を引き上げたことで、市場には大きな緊張感が走りました。
『利上げ＝株安・円高』とは限らない？ドル円が157円台へ反発した金利差のカラクリ
AIや一般的な経済ニュースに「日銀が利上げを決定した」という分析を入力すると、多くの場合は「日米の金利差が縮小するため、今後は円高・株安が進む」という回答が返ってきます。理論上は正しい予測に見えますよね。
しかし現実の市場では、日銀の利上げ発表後にドル円が157円台へと再び買われるなど、一筋縄ではいかない動きを見せています。なぜこのような現象が起きるのでしょうか？
私の考えとしては、「利上げの有無」だけに注目し、「絶対的な金利差の大きさ」を見落としている人が多いからだと感じています。
外為どっとコムの市況分析（2026年9月21日時点）でも指摘されている通り、日銀が金利を1.25%に上げたとしても、米国は3.75%〜4.00%という高い金利水準にあります。つまり、日米間には依然として「約2.5%以上」という圧倒的な金利差が存在しているのです。
金利が高いドルを持ち続けたいというインセンティブは依然として強力であるため、単純に「日銀が利上げしたから円高一直線になる」とは言えません。市場の思惑や金利差の構造が複雑に絡み合っているからこそ、現在の為替急変が起きているのです。
為替・株価の乱高下に惑わされない！過去データが示す『つみたて継続』の圧倒的合理性
相場が荒れると、「AIに最適な売買タイミングを聞いて一旦現金化しようか」「一時的にNISAの積立をストップすべきでは？」といった誘惑に駆られます。
AIのシミュレーションを使えば「下落前に売り、底値で買い戻す」のが最も効率的に思えるかもしれません。しかし、プロの投資家でさえ短期的な為替や株価の底を当てることは不可能です。感情にまかせて売買を繰り返すと、相場回復の波に乗り遅れるリスクが高まります。
ここで注目したいのが、金融庁の統計データです。新NISAなどを活用する投資家の継続保有率は94.2%という非常に高い水準を維持しています。成果を出している多くの資産形成層は、相場の乱高下に動じず「市場に居続けること」を選んでいるのです。
ドル・コスト平均法を活用した積立投資においては、円高や株安の局面こそ「同じ投資額でより多くのファンド口数を安く買い集められるボーナスタイム」に変わります。
私たちが積み立てているオルカン（全世界株式）やS&P500は、世界経済の成長とともに長期的には右肩上がりの軌道を描いてきました。短期的な円高・株安の波に一喜一憂するのではなく、安く仕込めるチャンスだと捉えて淡々と買い続ける姿勢が何より大切です。
まとめ：短期のノイズは無視！30〜40代がSide FIREへの軸をブレさせないコツ
今回のテーマのポイントを整理します。
- 日米W利上げの実施: 米国は3.75%〜4.00%、日本は1.25%へとそれぞれ政策金利を引き上げた。
- ドル円157円台の真相: 日米間には依然として「約2.5%」の絶対的整理差があり、単純な円高一直線にはなりにくい。
- やるべき行動: 相場の乱高下は長期投資のノイズ。新NISAでの「つみたて継続」こそが最も合理的。
40代からFIREやSide FIREを目指す道のりにおいて、最も避けるべきは「途中で市場から退場してしまうこと」です。他人の入金力や日々の株価評価額の変化に焦る必要はありません。
毎日証券口座の画面をチェックして不安になるくらいなら、アプリを閉じて本を読んだり、家族との時間を楽しんだりして自分のQOL（生活の質）を高めることに時間を使いましょう。
相場の嵐が過ぎ去ったとき、自分の軸をブレさせずに積立を続けた人だけが、理想の未来を手にすることができます。今日からも変わらず、自分のペースで資産形成の道を歩んでいきましょう！
💰 本日のリアル資産公開
目標6,000万円に向けて、仕事終わりにコツコツ更新中。
私の証券口座（投資信託・株の合計）のリアルな現在地です。
【本日の証券口座残高（全期間グラフ）】
トータルリターン： +7,216,067円（+49.53%）
前日比：+39,516円（+0.18%）
前月比：-593,951円（-2.65%）
本日の評価額合計： 21,784,684円
コツコツといきましょう
コメント